5 Kiat Memilih Baju Olahraga untuk Hijabers, agar Nyaman dan Bebas Bergerak

oleh -26 views

Porostimur.com, Ambon – Sebagai hijabers bukan berarti kamu tidak bisa berolahraga dengan bebas. Kamu tetap perlu mengenakan pakaian olahraga agar lebih leluasa saat bergerak. Apalagi memakai outfit yang tepat saat berolahraga sangat penting agar aktivitas tersebut lebih nyaman dan aman.

Sebenarnya pakaian olahraga untuk perempuan berhijab tidak jauh berbeda, hanya saja ada beberapa kiat yang perlu diikuti. Simak yuk!

1. Pilih Model Pakaian Olahraga yang Nyaman

Kiat memilih pakaian olahraga untuk hijabers
Kiat memilih pakaian olahraga untuk hijabers/Foto: Freepik.com/Freepik

Memakai hijab mengharuskan kamu menggunakan pakaian yang tertutup, sehingga kamu perlu memilih pakaian olahraga dengan model yang membuat nyaman. Misalnya dibanding menggunakan pakaian olahraga berlengan pendek lalu menambahkan manset, sebaiknya kamu memilih pakaian olahraga berlengan panjang.

Baca Juga  Ramadan di Gaza: Makanan Langka namun Kesedihan Berlimpah

Pada umumnya manset memiliki ukuran yang cukup sempit dan ketat sehingga menimbulkan bekas di kulit. Bekas manset pada kulit bahkan sering menimbulkan rasa gatal. Berbeda dengan pakaian olahraga berlengan panjang di mana kamu bisa memilih pakaian yang longgar, bagian lengan pun ikut longgar dan nyaman.

2. Pilih Ukuran yang Tepat

Kiat memilih pakaian olahraga untuk hijabers
Kiat memilih pakaian olahraga untuk hijabers/Foto: Freepik.com/Freepik

Kamu juga perlu memilih pakaian olahraga dengan ukuran yang tepat. Hindari memakai pakaian yang terlalu ketat. Selain menjaga agar tetap sopan, pakaian ketat tidak baik untuk kesehatan karena bisa menghambat gerakan tubuh bahkan bisa menimbulkan masalah kulit seperti lecet karena gesekan baju pada kulit, membatasi peredaran darah dan menimbulkan kram pada kaki sehingga mengganggu aktivitas olahraga.

No More Posts Available.

No more pages to load.