Porostimur.com, Ambon – Mengakhiri hubungan dengan seseorang yang sangat kita cintai memang bukan hal yang mudah. Apalagi jika perasaan itu masih tersisa dan kenangan terus datang silih berganti.
Meski demikian bukan berarti kamu tak bisa move on dari mantan. Namun memang dibutuhkan waktu, keberanian, dan usaha yang mungkin terasa tak mudah. Melansir Healthline, berikut beberapa langkah yang bisa membantumu move on dari mantan.
1. Terima dan Hargai Kenangan yang Pernah Ada
Rasa sedih atau galau itu wajar. Cinta yang pernah kamu rasakan adalah bagian dari perjalanan hidup. Jangan menyangkal bahwa hubungan itu pernah berarti.
Tanyakan pada dirimu sendiri: Apa yang aku pelajari dari hubungan ini? Apa yang membuatku bahagia saat bersamanya? Dan apa yang sebenarnya tidak bisa kutoleransi lagi?
Menghargai kenangan tidak berarti kamu ingin kembali. Itu justru menunjukkan bahwa kamu sudah cukup dewasa untuk menerima masa lalu, lalu melangkah ke depan.
2. Jangan Berharap Melainkan Hadapi Kenyataan
Kadang kita terjebak dalam harapan: “Mungkin dia akan berubah,” atau “Kalau saja keadaannya berbeda.”
Tapi kenyataannya, hubungan itu sudah selesai. Move on dimulai dari menerima realita bahwa kalian berdua sudah tidak berjalan di arah yang sama.
