Porostimur.com, Ambon – Menyeimbangkan kehidupan kerja dan pribadi itu sulit, apalagi jika memiliki pekerjaan yang super sibuk. Sebagai seorang psikolog yang mempelajari dinamika pasangan, Dr. Mark Travers memberikan tips agar hubungan harmonis dan menjadi pasangan yang bahagia.
Tak perlu kencan setiap hari, cukup luangkan waktu saat weekend dengan orang terkasih maka bisa sangat menentukan kebahagiaan hubungan.Berikut lima kebiasaan yang dilakukan pasangan paling bahagia saat akhir pekan, seperti dikutip dari CNBC.
1. Singkirkan Ponsel
Kamu bisa saja menghabiskan banyak waktu dengan pasangan, tapi jika itu dilakukan sambil terus mengecek notifikasi, media sosial, atau email, maka kebersamaan itu jadi kurang bermakna. Pasangan yang benar-benar bahagia biasanya meluangkan waktu tanpa gangguan teknologi, walau hanya sebentar. Tidak harus mewah atau direncanakan dengan matang. Yang penting adalah kehadiran utuh. Contohnya adalah minum kopi pagi sambil mengobrol santai, jalan kaki di sore hari atau makan malam dengan ‘rules no gadget.’
2. ‘Parallel Play’
Setelah seminggu penuh bekerja, wajar jika kamu butuh waktu sendiri. Tapi bagaimana caranya agar tetap bisa “me time” tanpa mengabaikan pasangan? Dr. Mark menyarankan melakukan parallel play. Ini konsep dari psikologi anak, di mana dua orang melakukan aktivitas berbeda, tapi berdampingan.
