Porostimur.com, Ambon – Sariawan merupakan salah satu penyakit yang mungkin cukup menganggu bagi sebagian orang. Bagaimana tidak? Rasa nyeri dan perih yang ditimbulkan sariawan cukup menganggu aktivitas seseorang, terutama saat melakukan aktivitas makan maupun minum. Tidak jarang pula rasa perih dan nyeri tersebut membuat seseorang tidak bisa beristirahat dengan tenang di kala waktu tidur.
Melansir dari laman halodoc.com, sariawan disebabkan oleh banyak hal. Mulai dari luka kecil pada area mulut dan bibir, kekurangan nutrisi tertentu, alergi terhadap makanan dan bisa pula disebabkan oleh bakteri tertentu. Sejatinya sariawan memang bisa sembuh secara alami maupun dengan obat tertentu.
Namun, seseorang umumnya sangat tidak menyukai saat terkena sariawan. Kali ini ada beberapa cara alami untuk meminimalisir risiko munculnya sariawan pada area mulut dan gigi.
1. Menjaga Kebersihan Mulut
Menjaga kebersihan mulut merupakan cara paling sederhana agar dirimu tidak mudah terserang sariawan. Melansir dari artikel berjudul “What Causes Canker Sores, and How to Prevent Them”, seseorang yang rutin menjaga kesehatan mulutnya dengan baik cukup jarang terkena sariawan.
Hal tersebut dikarenakan jumlah bakteri dalam mulut menjadi terkontrol dan tidak melebihi ambang batas yang dapat menyebabkan sariawan.
