2. Beri perhatian penuh untuk saling mendengarkan keluhan satu sama lain
pexels.com/Mikhail Nilov
Serupa dengan tips di atas, mengatasi konflik pasangan saat puasa juga bisa dilakukan dengan saling mendengar. Kamu harus bisa memberi kesempatan bagi pasangan menjelaskan segalanya, begitu pun sebaliknya. Bersikap dewasa dan bersedia untuk mendengarkan penjelasan pasangan merupakan cara untuk saling menghormati satu sama lain ketika menyampaikan sudut pandang.
3. Memiliki empati agar bisa memahami maksud yang disampaikan
Freepik.com/yanalya
Dalam upaya mendengarkan penjelasan pasangan, ingatlah bahwa kamu harus memiliki empati atau kemampuan diri untuk memahami perasaan orang lain. Tujuannya, agar kamu bisa memahami maksud yang ingin disampaikannya.
Cara ini perlahan-lahan akan membantu kamu dan pasangan mengetahui akar permasalahan, hingga langkah terbaik menyelesaikannya, tanpa harus diselimuti emosi yang meledak-ledak saat berpuasa.
4. Pilih waktu tepat untuk berbicara agar tak ada gangguan dari luar
MART PRODUCTION/Pexels
Cara mengatasi konflik pasangan saat puasa juga bisa dilakukan dengan memilih waktu terbaik untuk membicarakannya. Sebab, menyelesaikan masalah akan berjalan lebih lancar jika dilakukan saat kamu dan pasangan berada dalam suasana hati yang baik.
Selain itu, bukan tak mungkin bila akan ada gangguan dari pihak lain bila pembicaraan dilakukan di waktu yang salah. Saat berpuasa, cobalah membicarakan permasalahan bersama setelah berbuka puasa, setelah tarawih, atau menjelang waktu tidur.
