2. Menandakan bahwa kamu nggak sendirian
Pelukan dianggap menjadi salah satu sinyal paling jelas bahwa kamu nggak sendirian. Yup, dikutip dari laman UVA Today, ketika seseorang menempelkan tubuhnya ke tubuhmu, otak akan menangkap sinyal bahwa kamu sedang bersama dengan seseorang.
Ini didasarkan pada anggapan bahwa kesendirian bagi manusia terasa bak kesengsaraan. Karena sebagai manusia, kita adalah makhluk sosial yang sangat senang mencari sinyal sumber daya sosial di sekitar kita, dan ketika kita menyentuh bahkan memeluk seseorang, sinyal itu akan terpancar sangat kuat.
Berpelukan akan mengingatkan otak agar kita nggak perlu merasa terancam ataupun takut pada dunia. Maka dari itu, ketika kita akhirnya bertemu sosok yang kita rindukan dan memeluknya, sering kali tercipta perasaan aman dan nyaman.
3. Menciptakan perasaan bahagia
Berpelukan juga mampu menciptakan perasaan tenang, rileks, dan bahagia. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, saat berpelukan, hormon oksitosin atau hormon cinta akan dilepaskan oleh tubuh yang mampu membuat kita merasa bahagia.
Di samping memberikan perasaan rileks, oksitosin pun memberikan beragam manfaat kesehatan untuk tubuh, di antaranya meningkatkan penyembuhan luka, mengurangi peradangan, hingga menghilangkan stres.
4. Mengurangi rasa kesepian
Rasa kesepian yang timbul saat kita merindukan seseorang memang sangat menyiksa ya, Bela. Itulah mengapa mendapat satu pelukan dari orang yang dirindukan akan sangat berarti dan terasa menenangkan. Dalam sebuah penelitian, dijelaskan bahwa pelukan memang efektif menghilangkan perasaan kesepian yang dirasakan seseorang, serta beberapa efek fisik yang berbahaya dari stres, seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan lain sebagainya.
