Porostimur.com, Ambon – Orang tua dapat mempertimbangkan untuk memberikan ponsel remaja mereka untuk tujuan keamanan. Namun, kemungkinan penyalahgunaan dan efek samping lain dari ponsel pada remaja tidak diketahui. Meskipun memang bertujuan untuk mengetahui keberadaan mereka, penting untuk mempertimbangkan efek buruknya pada remaja. Berikut adalah efek samping yang dapat dialami remaja dan anak di bawah umur akibat penggunaan ponsel.
1. Teen Trigger Tumb
Jangan terlalu sering mengetik di ponselmu. Melansir klikdokter.com, mengetik pesan yang berlebihan dapat menyebabkan Teen Trigger Tumb (TTT). Gejala ini menyebabkan rasa sakit di tangan, punggung, dan leher karena postur yang buruk.
Menurut studi Kohort, penggunaan ponsel yang berlebihan diketahui menyebabkan gangguan muskuloskeletal seperti trigger tumb dan arthritis carpometacarpal pertama di lengan bawah dan ibu jari.
2. Stres
Memiliki ponsel akan menggoda remaja untuk menghabiskan sepanjang hari berbicara atau mengirim pesan daripada melakukan hal-hal yang produktif. Menurut hellosehat.com remaja yang menghabiskan terlalu banyak waktu dengan ponsel mereka lebih rentan terhadap stres, kecemasan, dan depresi.
Penelitian juga menemukan bahwa penggunaan ponsel secara berlebihan dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan mental. Jadi, kamu harus meminimalisir penggunaan ponsel agar lebih kebal terhadap gejala stres.
