Doa Memohon Hati Tenang agar Terhindar dari Gelisah
Rasulullah SAW mengajarkan berbagai doa memohon hati tenang yang dapat diamalkan kapan saja, terutama ketika hati terasa cemas dan pikiran gelisah.
1. Doa agar hati tenang dari berbagai keburukan
اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْجُبْنِ وَالْهَرَمِ وَالْبُخْلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ وَمِنْ فِتْنَةِ الْمَحْيَا وَالْمَمَاتِ
Allahumma inni a’udzu bika minal ‘ajzi, wal kasali, wal jubni, wal haromi, wal bukhl. Wa a’udzu bika min ‘adzabil qobri wa min fitnatil mahya wal mamaat.
Artinya: “Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan, rasa malas, rasa takut, kejelekan di waktu tua, dan sifat kikir. Dan aku juga berlindung kepada-Mu dari siksa kubur serta bencana kehidupan dan kematian”.
2. Doa penenang hati agar terhindar dari kecemasan
اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَاَعُوْذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ
Allahumma inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dholaid daini, wa gholabatir rijali.
Artinya: “Ya Tuhanku, aku berlindung pada-Mu dari rasa sedih, duka cita, dan kecemasan, dari rasa lemah dan malas, dari sifat kikir dan pengecut, serta dari beban hutang dan tekanan orang-orang jahat”.
3. Doa penenang hati dari Nabi Muhammad SAW
اللَّهُمَّ إِنَّكَ أَنْتَ الْعَزِيْزُ الْكَبِيْرُ وَأَنَا عَبْدُكَ الضَّعِيْفُ الذَّلِيْلُ الَّذِيْ لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِكَ…
Allahumma Antal ‘Aziizul kabiir, wa ana ‘abdukadh dho’iifudz dzaliil, Alladzii laa haula walaa quwwata illa bika.
Artinya: “Ya Allah, Engkaulah yang Maha Perkasa lagi Maha Besar, sementara aku hanyalah hamba-Mu yang lemah. Mudahkanlah urusanku sebagaimana Engkau mudahkan urusan Musa terhadap Firaun, dan lembutkanlah hati manusia untukku sebagaimana Engkau lembutkan besi bagi Nabi Daud. Sesungguhnya segala sesuatu ada dalam genggaman-Mu, wahai Tuhan Yang Maha Pengasih”.
