Makanya, daripada iri hati, mending tingkatkan skill diri sendiri. Dengan kemampuan yang semakin terasah dan bertambah dari hari ke hari bisa jadi bekal dalam menghadapi berbagai rintangan.
3. Hindari pemicunya
Coba pikir-pikir lagi, biasanya perasaan iri hati tersebut timbul di momen kapan saja? Misalnya, setelah kamu melihat unggahan teman-teman yang sudah mapan dengan hidupnya.
Alangkah baiknya kamu membatasi diri dulu untuk mengakses media sosial. Fokuskan saja perhatianmu pada perkembangan diri sendiri.
4. Menulis di jurnal
Tips selanjutnya untuk mengatasi rasa iri terhadap orang lain, yaitu dengan menulis di jurnal. Tuliskan hal-hal positif yang dapat kamu nikmati setiap harinya. Menulis jurnal syukur seperti itu bisa membantumu untuk lebih positif, dan tidak iri dengan kehidupan siapa pun, lho, karena kamu sudah merasa cukup.
Semoga tips-tips yang disampaikan tadi bisa bermanfaat dalam mengatasi rasa iri, ya! (red/yoursay)
