Edukasi Kesehatan Mental dan Penggunaan Media Sosial
Materi pertama disampaikan dosen Program Studi Psikologi FKIK Universitas Khairun Happy Cahyani Sunusi, yang mengulas pentingnya menjaga kesehatan mental pada masa remaja serta dampak penggunaan media sosial yang tidak terkendali terhadap kesejahteraan psikologis, hubungan sosial, dan aktivitas sehari-hari.
Penyampaian materi dikemas secara interaktif sehingga mendorong partisipasi aktif para siswa.
Suasana kegiatan semakin semarak melalui sesi ice breaking yang dipandu panitia untuk meningkatkan semangat dan konsentrasi peserta sebelum memasuki materi berikutnya.
Pada sesi kedua, dosen Psikologi FKIK Universitas Khairun, Nur Isma Dewi, memaparkan konsep mindfulness sebagai keterampilan yang dapat membantu remaja mengenali diri, mengelola emosi, serta mengurangi kecenderungan mengalami FoMO.
Ia mengajak siswa untuk lebih fokus pada diri sendiri, tidak mudah membandingkan kehidupan dengan apa yang ditampilkan di media sosial, serta membangun kebiasaan menggunakan teknologi secara sehat, bijak, dan bertanggung jawab.
Mahasiswa KKN Turut Terlibat
Kegiatan ini juga melibatkan mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Tematik FKIK Universitas Khairun yang berperan dalam persiapan kegiatan, registrasi peserta, pendampingan siswa, hingga membantu kelancaran seluruh rangkaian acara.
