Porostimur.com | Ambon: Suatu hubungan yang berjalan bertahun-tahun tentunya tumbuh banyak kenangan.Ya, kenangan saat ngobrol berdua, nonton film favorit bersama, traveling, datang ke konser artis favorit dan semua momen yang dihabiskan bersama.
Deretan momen inilah yang biasanya menjadi faktor susah move on ketika hubungannya berakhir. Apalagi kalau hubungannya sudah terjalin selama bertahun-tahun, sudah ada berapa momen dan kasih sayang yang kamu investasikan?
Kalau kamu termasuk yang sulit move on setelah berhubungan bertahun-tahun, berikut beberapa tips yang bisa kamu lakukan:
1. Menerima Kenyataan
 Ilustrasi sendiri / unsplash.com (Sasha Freemind) |
Pertama-tama yang harus kamu lakukan adalah menerima kenyataan dulu bahwa hubunganmu dengannya sudah berakhir. Ini memang langkah pertama yang paling sulit dilakukan. Jauhkan keinginan untuk kembali dan memperbaiki hubungan agar kamu bisa lebih mudah menerima kenyataannya.
2. Bertemu Teman-Teman
 Ilustrasi teman / unsplash.com (Gemma Chua-Tran) |
Tentunya masa ini adalah salah satu masa yang berat dalam hidup kamu. Kalau kamu punya teman yang baik, pasti dia akan mendampingimu di masa sulit ini. Ajak mereka bertemu untuk mencurahkan segala perasaan atau pergi ke tempat yang kalian suka untuk bersenang-senang.
3. Sibukkan Dirimu
 Ilustrasi menyibukkan diri / unsplash.com (russn_fckr) |
Sibuk di sini bukan berarti kamu harus melakukan sesuatu yang kompleks, ingat kamu sedang ingin menyembuhkan patah hati bukan menambah sakit kepala. Lakukan kegiatan simple seperti menulis jurnal, menonton film atau series dengan genre favorit, membaca buku dan lainnya. Berdasarkan penelitian, kegiatan yang dilakukan secara intens bisa membantumu melalui patah hati.
