Porostimur.com | Ambon: Setiap ibu tentu memiliki pengalaman yang berbeda-beda dalam menyusui si buah hati. Ada yang butuh perjuangan untuk melancarkan ASI, ada pula yang berjuang dalam pemberian asi. Dalam pemberian ASI sendiri, tidak jarang ditemui beberapa keluhan dari para ibu.
Salah satu keluhan yang cukup sering terdengar adalah kondisi puting yang lecet pada saat menyusui sehingga muncul rasa perih dan tentu saja ini tidak nyaman. Sementara kebutuhan ASI harus terus berjalan, maka para ibu sudah seharusnya mengetahui cara mencegah puting lecet saat menyusui.
Lantas, apa saja cara yang bisa dilakukan? Simak selengkapnya di bawah ini.
1. Beri Pijatan pada Payudara Sebelum Menyusui
 Ilustrasi pijatan pada payudara/freepik.com |
Tips pertama yang bisa dilakukan adalah memberi pijatan pada payudara sebelum menyusui. Hal ini dilakukan untuk mengeluarkan beberapa tetes asi sekaligus melembutkan daerah areola.
Selain itu, mengeluarkan beberapa tetes ASI sebelum menyusui juga akan membantu bayi lebih mudah dalam mengisap. Cara memberi pijatan ini juga tidak sulit, cukup menggunakan tangan sembari menekan area payudara hingga ASI bisa keluar.
2. Perbaiki Posisi Mulut Bayi saat Menyusui
 Posisi menyusui/freepik.com |
Selanjutnya, perlu perbaikan terhadap posisi mulut bayi saat menyusu. Adapun posisi ideal yang harus diusahakan adalah sebagian besar daerah areola dan puting susu masuk ke dalam mulut bayi. Hal ini akan meminimalkan potensi terjadinya lecet pada puting payudara.
