Porostimur.com | Ambon: Kanker payudara bisa menyerang siapa saja. Pemicunya pun bisa beraneka macam, termasuk gaya hidup kita sehari-hari. Mengetahui hal-hal yang menjadi penyebab kanker payudara dan menghindari kebiasaan tersebut pun bisa menjadi salah satu cara untuk mencegahnya. Bagaimanapun, mencegah lebih baik daripada mengobati, bukan? Melansir berbagai sumber, baca kebiasaan apa saja yang memicu timbulnya kanker payudara selengkapnya di bawah ini.
1. Minum minuman beralkohol
 Minuman beralkohol. Foto: pexels.com |
Minuman beralkohol menjadi salah satu pemicu munculnya kanker payudara pada perempuan. Perempuan yang minum alkohol setiap hari berisiko 7%-10% lebih tinggi dari mereka yang bukan peminum alkohol.
2. Konsumsi junk food berlebihan
 Junk food. Foto: pexels.com |
Junk food atau makanan cepat saji mengandung pengawet yang dapat membahayakan kesehatan tubuh, termasuk memicu kanker. Karena itu, perlu dibatasi konsumsinya, terutama untuk perempuan agar terhindar dari kanker payudara.
3. Tubuh tidak banyak bergerak
 Tubuh yang pasif. Foto: pexels.com |
Pekerjaan yang memerlukan kita duduk di depan layar komputer berjam-jam menyebabkan tubuh tidak aktif bergerak. Kebiasaan yang pasif seperti ini dapat menimbulkan penumpukan lemak sehingga dapat menaikkan risiko kanker payudara.
4. Tidur saat TV menyala
 Tidur saat TV masih menyala. Foto: pexels.com |
Penelitian pada jurnal Environmental Health Perspectives tahun 2010 menunjukkan cahaya artifisial yang dipancarkan dari layar TV dapat memicu timbulnya kanker payudara dan prostat.
