Mandi setiap hari tidak hanya menghilangkan minyak alami pada kulit yang membuat tetap terhidrasi dan kenyal tetapi juga bisa menghilangkan bakteri baik pada kulit yang membantu mencegah penyakit.
Melewatkan mandi untuk sesekali mungkin nggak apa-apa, tapi yang perlu diingat jangan sampai kamu nggak mandi selama berhari-hari hingga mengeluarkan aroma yang kurang sedap ya.
Melamun
 Melamun bisa memberikan manfaat bagi kesehatan/ Foto: Pexels/ SHVETS production |
Banyak dari kita memandang kebiasaan melamun sebagai tanda kemalasan atau bentuk penundaan, tetapi peneliti dari University of British Columbia telah menemukan bahwa membiarkan pikiran mengembara, sebenarnya dapat membantu meningkatkan kemampuan pemecahan masalah, lho.
Sebuah studi menemukan bahwa ketika pikiran peserta mengembara, bagian otak mereka yang terkait dengan pemecahan masalah menjadi lebih aktif daripada ketika fokus pada tugas-tugas rutin.
Ladies, itulah beberapa kebiasaan yang sering dianggap buruk tapi justru memberikan manfaat bagi kesehatan. Kamu harus ingat, kebiasaan tersebut jangan terlalu berlebihan untuk dilakukan, ya? Karena dikhawatirkan bisa berdampak buruk bagi diri sendiri maupun orang lain.
(red/beautynesia)
