Porostimur.com, Ambon – Sikap perfeksionis merupakan perilaku yang dipengaruhi dorongan kuat untuk mencapai kesempurnaan dalam segala hal yang dilakukan dan ingin dicapai. Banyak orang menganggap sikap ini sebagai suatu keunggulan. Padahal, terlalu mendorong diri untuk mencapai standar yang sangat tinggi juga dapat menimbulkan dampak negatif yang signifikan pada kesejahteraan dan keseimbangan hidup seseorang.
Berikut lima dampak negatif sikap perfeksionis bagi diri sendiri. Bisa memicu stres berlebih hingga mempengaruhi hubungan sosial.
1. Stres yang Berlebihan
Sikap perfeksionis seringkali menghasilkan tekanan yang besar untuk selalu mencapai kesempurnaan. Dalam praktiknya, orang dengan kecenderungan perfeksionis seringkali terlalu mengkritik diri sendiri dan merasa tidak puas dengan hasil kerjanya, bahkan saat kinerjanya sudah sangat baik.
Pada akhirnya, perilaku ini justru akan menyebabkan stres dan mengganggu keseimbangan emosional seseorang. Diri sendiri seolah tidak boleh melalukan kesalahan karena semua harus sempurna dan mencapai hasil terbaik. Tekanan inilah yang kemudian memicu stres berlebihan dan menjatuhkan mental saat mengalami kegagalan.
2. Kehilangan Kreativitas dan Inovasi
