Porostimur.com, Ternate – Setiap hubungan, sekuat apa pun fondasinya, pasti akan melewati fase pasang surut. Di awal, semua terasa hangat dan menyenangkan. Namun seiring waktu, banyak pasangan mulai merasakan adanya jarak emosional. Obrolan yang dulu seru atau rutinitas berdua mungkin semuanya akan berubah
Rasa hambar ini bisa terjadi pada siapa saja dan alasannya beragam, entah itu karena kesibukan masing-masing, komunikasi yang mulai renggang, perasaan tidak dihargai, atau bahkan sekadar rasa jenuh karena kurangnya variasi dalam hubungan.
Namun, bukan berarti hubungan itu sudah tidak ada harapan. Dengan niat dan konsistensi, ada banyak cara memperbaiki hubungan yang hambar agar kembali hangat seperti sediakala. Yuk, simak ulasannya!
1. Komunikasikan dari hati ke hati
ilustrasi pasangan ngobrol (pexels.com/Jep Gambardella)
Salah satu cara memperbaiki hubungan yang hambar adalah dengan membangun komunikasi yang tulus dan empatik. Bukan sekadar bertukar kabar, tapi benar-benar berbicara dari hati ke hati soal perasaan dan harapan. Coba ajak pasangan ngobrol di waktu yang tenang, dan sampaikan perasaanmu tanpa menyalahkan.
Menurut psikolog klinis, Leslie Becker-Phelps, Ph.D., sebagaimana yang dilansir dari laman Psychology Today, komunikasi yang empatik dapat memperkuat kedekatan emosional dan membangun kembali keintiman yang sempat hilang.
