Cara ini dapat dilakukan jika memiliki sinusitis atau polip nasal.
4. Konsumsi cabai
Cabai mampu meredakan inflamasi dan meningkatkan imunitas tubuh karena terdapat kandungan capsaicin dan vitamin C.
Tentunya dapat membantu tubuh agar lebih cepat memulihkan kondisi tubuh yang terpapar Covid-19.
5. Konsumsi bawang putih
Bawang putih ternyata memiliki efektivitas antivirus dan dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Konsumsi bwang putih ini dapat mengembalikan indra perasa yang hilang karena meredakan inflamasi di sekitar jalur napas dan rongga mulut.
Caranya dengan menumbuk bawang putih dan dimasukkan kedalam air. Kemudian dapat diminum rutin setiap hari.
6. Rutin membersihkan gigi dan mulut
Menyikat gigi dan menggunakan obat kumur dapat menjadi salah satu cara untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut.
Hal ini penting agar rongga mulut yang terjaga dapat meningkatkan sensitivitas indra perasa.
(red/kompas.com)
