Porostimur.com, Ambon – Ketika pasangan terlibat dalam sebuah perselingkuhan, dunia serasa hancur. Dalam situasi yang memilukan ini, penting bagi korban perselingkuhan untuk mencari solusi yang efektif demi memperbaiki hubungan dan memulihkan kepercayaan yang hilang.
Dalam buku “Infidelity: A practitioner’s guide to working with couples in crisis” karya Dr. Shirley Brown ada beberapa hal yang yang bisa dilakukan ketika mengetahui pasangan selingkuh.
1. Mengelola Emosi
Langkah pertama adalah mengelola emosi yang muncul setelah mengetahui pasangan selingkuh. Rasa marah, kecewa, jengkel dan sedih adalah hal yang wajar. Meskipun demikian, mengelola emosi tersebut dengan bijaksana agar tidak membuat hubungan semakin rumit.
2. Tetap logis ketika berkomunikasi
Komunikasi yang terbuka dan jujur merupakan kunci dalam mengatasi perselingkuhan. Pasangan wajib berbicara secara terbuka tentang perasaan dan kebutuhan masing-masing. Ini akan membantu membangun kembali kepercayaan dan memperbaiki hubungan. Jika perselingkuhan terjadi, anda harus tetap logis jangan sampai dikuasai oleh emosi dan perasaan sesaat yang bisa membuat lalai.
3. Menerima konsekuensi
Pasangan yang melakukan selingkuh, harus mengakui kesalahannya dan menerima apapun konsekuensi atas tindakan tersebut. Hal ini adalah langkah penting dalam memulihkan kepercayaan dan membangun kembali hubungan.
