Contohnya adalah kamu membaca buku, pasanganmu main game di sebelah atau kamu menggambar, dan si dia menonton film. Meski tidak saling bicara, kalian tetap berbagi ruang dan energi.
3. Ritual Khusus
Hubungan yang sehat tumbuh lewat ritual yang konsisten. Punya kebiasaan yang dinanti-nanti setiap akhir pekan bisa membuat hubungan lebih stabil dan penuh makna. Bentuknya bebas, bahkan semakin ‘cheesy’, bisa semakin terasa hangat. Misalnya, sarapan pancake setiap minggu, main board game atau bersih-bersih rumah bersama. Ritual ini menciptakan identitas bersama yang bikin hubungan terasa unik dan aman.
4. Menjadwalkan Intimasi
Studi menunjukkan bahwa kehidupan seksual yang memuaskan berhubungan langsung dengan kebahagiaan dalam hubungan.
Namun, akhir pekan sering dipenuhi urusan rumah dan belanja, sampai-sampai keintiman jadi hal terakhir yang terpikirkan. Maka, jangan takut untuk menjadwalkan momen intim.
Banyak yang mengira ini menghilangkan spontanitas. Nyatanya, ini justru mengurangi beban pikiran, dan memberi ruang khusus untuk terkoneksi lebih dalam. Anggap saja seperti janji penting, karena bagian intimasi dalam rumah tangga memang penting.
5. Banyak Bercanda
Penelitian menunjukkan bahwa bermain dan bercanda adalah salah satu alat terkuat untuk memperkuat hubungan. Tawa bisa menurunkan konflik, menambah kepuasan, dan membuat hubungan terasa segar. Di hari kerja, kita cenderung fokus pada stres. Di akhir pekan, lepaskan kacamata itu dan aktiflah mencari kebahagiaan kecil. Misalnya main tebak-tebakan konyol atau menonton film komedi bersama.
