Porostimur.com, Ambon – Situasi sosial yang canggung bisa bikin siapa saja merasa tak nyaman. Tapi bagi orang introvert, momen seperti ini sering terasa jauh lebih melelahkan.
Seseorang dengan kepribadian introvert butuh waktu menyendiri untuk mengisi ulang energi, berbeda dengan orang ekstrovert yang justru merasa ‘hidup’ saat bersama banyak orang.
Menariknya, menurut para terapis, tidak semua introvert itu pendiam, dan tidak semua ekstrovert selalu supel.
Karena itulah, kadang sulit menebak apakah seseorang, termasuk keluarga atau teman dekat sendiri, cenderung introvert atau ekstrovert.
Kate Roberts, terapis di Self Space Therapy di Washington, seperti dilansir HuffPost menjelaskan, “Perbedaan klasik antara ekstrovert dan introvert terletak pada cara mereka mengisi energi. Seorang introvert merasa terisi ulang dengan menghabiskan waktu sendirian, bukan bersama banyak orang.”
Orang introvert bisa merasa sangat lelah setelah menghadiri acara sosial, lebih memilih menghabiskan waktu sendirian atau hanya bersama satu teman dekat. Mereka juga tidak suka menjadi pusat perhatian dan butuh waktu lebih lama untuk akrab dengan orang lain.
Sayangnya, masih banyak orang tidak memahami hal ini dan melontarkan komentar yang tanpa disadari bisa melukai perasaan orang introvert, terutama anak-anak. Para terapis membagikan beberapa kalimat yang sebaiknya tidak diucapkan kepada orang introvert, agar mereka tak merasa salah menjadi diri sendiri.
