Porostimur.com, Jakarta – Remaja berinisial AS berusia 30 tahun, meninggal dunia di kamar kostnya, di Jambidan, Banguntapan, Bantul, Yogyakarta, pada Minggu 16 Juli 2023. Jenazah AS ditemukan tetangga kos yang curiga AS tak kunjung keluar kamar.
Jenazah AS ditemukan dalam keadaan tengkurap tak sadarkan diri. Tubuhnya sudah kaku dan lebam. AS merupakan seorang design grafis.
Menurut keterangan dari tetangganya, AS sering begadang sambil minum kopi. Pihak polisi pun menduga AS meninggal akibat asam lambung yang dideritanya. Lantas, bagaimana cara menikmati kopi agar baik untuk tubuh? Simak ulasannya berikut ini.
Menikmati secangkir kopi hitam tanpa gula secara rutin dapat menghindari potensi penyakit. Hal ini bisa digapai dengan memperhatikan beberapa hal. Meskipun kopi memiliki manfaat kesehatan, terlalu banyak mengkonsumsi atau penggunaan bahan tambahan tertentu dalam kopi bisa berdampak negatif pada kesehatan. Berikut adalah beberapa tips untuk menikmati kopi dengan cara yang sehat.
Batasi Konsumsi Kafein
Kafein yang terkandung dalam kopi dapat menyebabkan masalah tidur, kecemasan, dan gangguan pencernaan jika dikonsumsi secara berlebihan. Batasi konsumsi kopi hingga 400 mg kafein per hari atau setara dengan sekitar 3 cangkir kopi. Jangan berlebihan dan tetap tahu batasan.
