Porostimur.com | Ambon: Memiliki tubuh proporsional atau yang lebih sering dikatakan body goals, menjadi idaman banyak wanita. Tetapi untuk mendapat bentuk tubuh sesuai yang diinginkan, tidak semua orang dapat dengan mudah mendapatkannya.
Banyak dari mereka yang harus bersusah payah untuk mencapai impiannya tersebut. Selama masih melalui jalan yang sehat, hal ini tentu sangatlah baik karena dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat lagi.
Namun, banyak dari mereka juga yang menjadi terobsesi pada tubuh proporsional sehingga mengesampingkan kesehatan. Untukmu yang saat ini sedang terjebak dengan permasalahan “body goals“, simak 3 cara mudah mengatasinya di bawah ini yuk!
1. Mengubah Mindset
 Mengubah Mindset/sumber: freepik.com/beautifulwoman |
Semua wanita cantik. Seperti apapun bentuk, ukuran, atau permasalahan dalam tubuh yang dihadapinya, semua wanita itu cantik.
Banyak hal luar biasa yang bisa dilakukan oleh seorang wanita. Sama halnya seperti apa yang dimiliki oleh dirimu saat ini. Belum tentu orang lain bisa memiliki apa yang kamu miliki. Kamu perlu bersyukur atas itu lho, Ladies!
Setiap orang memiliki versi terbaiknya masing-masing. Buatlah versi terbaik dari dirimu yang dapat membuatmu lebih bahagia dan mencintai dirimu sendiri.
2. Menyeimbangkan Asupan Makanan & Olahraga
 Menyeimbangkan Asupan Makanan & Olahraga/sumber: Freepik.com/womaneating |
Terkadang kita kehilangan kendali ketika melihat makanan di depan mata. Sehingga membuat makan terlalu banyak dan merasa bersalah setelahnya.
