Porostimur.com, Ambon – Pernahkah kamu merasa tubuhmu begitu lelah dan batinmu pun ikut terasa lelah? Merasa tidak semangat dan tidak mampu untuk berbuat apa-apa? Mungkin saja itu bertanda kalau batinmu sedang lagi masalah dan perlu untuk dievaluasi.
Dari banyaknya aktivitas dan tuntutan hidup, tidak menutup kemungkinan perasaan gelisah bisa saja akan melanda, perasaan lelah pada tubuh maupun mental bisa terasa berat, dan parahnya bisa saja mengundang perasaan stres, mengerikan bukan?
Mungkin saja setiap orang pernah mengalami yang namanya masa down, tentu diantara beberapa ada yang pernah mengalami batin terasa lelah dan membutuhkan waktu untuk healing agar bisa lebih fress. Ada banyak orang yang bahkan belum sadar kalau batinnya sedang lelah dan membutuhkan untuk healing. Padahal mengetahui kondisi batin sangatlah penting agar bisa memantau lebih jauh seputar kondisi dalam diri.
Maka dari itu, berikut dipaparkan mengenai tanda batinmu lelah seperti disadur dari akun instagram @hijrah99cinta.
1. Ketidakberdayaan yang melanda
Ketika kamu lelah, kamu mungkin akan merasakan gelombang ketidakberdayaan yang bisa terus menghantui pikiran kamu. Rasanya sulit untuk mencari kekuatan dan semangat baru untuk melangkah maju. Kondisi ini jelas akan menghambat berbagai aktivitas kamu, perasaan lelah dan rasa tidak percaya diri akan mendominasi dalam tubuh dan pikiranmu.
