Manfaat puasa Daud perlu diketahui muslim. Walau tergolong amalan sunnah, orang yang mengerjakannya akan diganjar pahala oleh Allah SWT.
Menurut buku Dahsyatnya Puasa Daud susunan Ridai Rifan, penamaan puasa Daud didasarkan dari nama salah satu nabi yaitu Nabi Daud AS. Puasa ini dikerjakan oleh Daud AS untuk menyempurnakan ketakwaannya kepada Allah SWT.
Puasa Daud dilakukan dengan cara selang-seling. Dalil terkait puasa Daud disebutkan dalam hadits Rasulullah SAW yang berbunyi,
“Maka berpuasalah engkau sehari dan berbuka sehari, inilah (yang dinamakan) puasa Nabi Daud AS dan ini adalah puasa yang paling afdal. Lalu aku (Abdullah bin Amru radhialahu ‘anhu) berkata, sesungguhnya aku mampu untuk tidak puasa lebih dari itu, maka Nabi SAW berkata, “tidak ada puasa yang lebih afdal dari itu.” (HR Bukhari)
Dikutip dari buku Hebatnya Puasa Daud susunan Henda Zainuddin, ada sejumlah manfaat yang bisa didapat muslim jika mengerjakan puasa daud. Apa itu?
1. Terpelihara dari Perbuatan Maksiat
Puasa daud dapat membuat seseorang terpelihara dari perbuatan maksiat. Muslim yang menjalankan puasa daud dengan ikhlas dan tulus karena Allah SWT semata akan dijauhkan dari kemaksiatan.
Dengan berpuasa daud, muslim akan mendapatkan akhlak yang baik atau biasa disebut akhlakul karimah. Orang yang melakukan puasa daud akan diberikan budi pekerti yang luhur sehingga dapat bersikap santun, sabar, rendah hati dan sebagainya.
