Kamu juga perlu menjaga kebersihan diri dengan cara mandi setiap hari, mencuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah makan atau setelah buang air kecil atau besar, menyikat gigi dua kali sehari, memotong kuku secara teratur, dan menggunakan pakaian bersih.
Itulah beberapa tips untuk hidup sehat yang bisa kamu coba. Ingatlah bahwa hidup sehat adalah investasi terbaik untuk masa depan kamu. Terapkan tips tersebut dengan baik dan konsisten. Hidup yang sehat dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental kamu.
sumber: yoursay
