Hadits ini memperlihatkan betapa istimewanya puasa Daud, terutama dalam menjaga keseimbangan ibadah.
Nabi Daud AS tetap menjaga hak tubuhnya untuk beristirahat, sekaligus konsisten menjalankan ibadah. Karena itu, puasa Daud sering dipandang sebagai amalan yang mengajarkan disiplin, istiqamah dan untuk mengendalikan diri.
Niat Puasa Daud
Sebelum menjalankan puasa Daud, dianjurkan membaca niat pada malam hari hingga sebelum terbit fajar.
Mengutip buku Hebatnya Puasa Daud susunan Henda Zainuddin, berikut bacaan niat puasa Daud.
نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سَنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu shauma dâwuda sunnatan lillâhi ta’âlâ.
Artinya: “Aku niat puasa Daud esok hari, sunnah karena Allah Ta’ala.”
Setelah berniat, puasa Daud dijalankan sebagaimana puasa sunnah pada umumnya, yaitu menahan diri dari segala hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga matahari terbenam. Keesokan harinya, puasa tidak dilaksanakan, kemudian dilanjutkan kembali pada hari berikutnya secara bergantian.
sumber: detikhikmah
